Die Wahrnehmungsbox - Impulse zur Selbstreflexion

Manchmal genügt eine Frage, um etwas in dir wahrzunehmen, das im Alltag wenig Raum bekommt.

Die Wahrnehmungsbox lädt dich ein, innezuhalten und dir selbst mit Neugier und Freundlichkeit zu begegnen. Ihre 48 Impulskarten führen durch acht Themenbereiche - darunter dein Inneres, dein Körper, Beziehungen, Gedanken, Gaben, Wert und Grenzen. Jede Karte beginnt mit einer Frage. Auf der Rückseite begleiten dich drei weitere Impulse vom Wahrnehmen über das Erkennen hin zu einer möglichen Veränderung.

Du kannst intuitiv eine Karte ziehen oder ein Thema wählen, das dich gerade anspricht. Eine Karte darf dich einen Moment lang begleiten oder länger. Du musst das Set nicht der Reihe nach durcharbeiten und keine Antwort finden, bevor du bereit dafür bist. Wenn du magst, halte deine Gedanken und Erkenntnisse in einem Tagebuch fest.

Für deinen Einstieg liegt eine Begleitkarte bei. Und wenn du dem, was eine Frage in dir angestoßen hat, über längere Zeit Raum geben möchtest, kann dich der 21-Tage-Integrationsweg weiter begleiten.

Wahrnehmung führt zu Bewusstsein.
Bewusstsein führt zu Veränderung.